在2022年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2346 千卡
|
脂肪: 93.74克 | 蛋白质: 85.16克 | 碳水物: 259.23克.
早餐: Пятерочка Колбаска Кондитерская, Командор Торт Сметанник, Конфета, Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. 午餐: Сарделька, Салат Оливье, Кофе с Сахаром, Конфета, Запеченный Картофель, Хлеб Черный. 晚餐: Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном, Конфета, Свинина, Сметана , Рыбные Котлеты, Картошка Печеная, Оливье без Майонеза. 小食/其他: Банан, Яблоко, Сыр Российский, Шампанское. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|