在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1887 千卡
|
脂肪: 117.37克 | 蛋白质: 84.65克 | 碳水物: 150.14克.
早餐: Кешью, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном, Посиделкино Овсяное Печенье, Конфета. 午餐: Славянка Конфета Золотой Степ, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Тушеные Овощи, Конфета, Белый Хлеб, Чай, Сырой Овощ. 晚餐: Сыр, Хариус, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Тушеные Овощи, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Сырой Овощ. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|