在2022年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.3 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1864 千卡
|
脂肪: 65.27克 | 蛋白质: 102.17克 | 碳水物: 148.39克.
早餐: Манник, Варенье, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Морковь по-Корейски, Запеченный Картофель, Печень Куриная Жареная, Конфета, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб. 晚餐: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Виктория Овощи Жаренные, Сыр, Варенье, ВкусВилл Колбаски из Оленины со Шпиком, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|