在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
890 千卡
|
脂肪: 39.81克 | 蛋白质: 46.88克 | 碳水物: 94.51克.
早餐: Нектарины, Орехи Кешью, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Сырой Овощ, Капуста Жареная, Кофе с Сахаром, Конфета, Grow Food Курица в Сливочном Соусе. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|