在2022年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1848 千卡
|
脂肪: 59.49克 | 蛋白质: 75.82克 | 碳水物: 254.88克.
早餐: Чай с Лимоном, Конфета, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Наполеон ПП. 午餐: Картофель Отварной, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Кофе с Сахаром, Виктория Печень Куриная с Овощами, Конфета, Белый Хлеб. 晚餐: Алтайская Буренка Йогурт с Ароматом Абрикоса , Energy Life Фруктовый Батончик Глазированный с Абрикосом, Шарлотка с Яблоками, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Тушеный с Мясом, Чай с Лимоном, Конфета, SPAR Салат из Капусты с Овощами. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|