在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1731 千卡
|
脂肪: 63.31克 | 蛋白质: 92.53克 | 碳水物: 197.00克.
早餐: SPAR Расстегай с Рыбой, Конфета, Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. 午餐: Морковь по-Корейски, Запеченный Картофель, Хлеб Черный, Конфета, Кофе с Сахаром, Виктория Бефстроганов из Печени. 晚餐: Мёд, Heinz Соус Барбекю, Калина Малина Блины Фаршированные Яблоками, Куриные Грудки (Запеченые), Капустная Запеканка, АТБ Скумбрия Соленая, Конфета, Чай с Лимоном. 小食/其他: SPAR Расстегай с Рыбой. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|