在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 47.48克 | 蛋白质: 65.58克 | 碳水物: 225.32克.
早餐: Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Гречневая Каша с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Конфета. 晚餐: Мёд, Блины на Молоке, Картофель Тушеный с Мясом, Приготовленная Квашеная Капуста, Конфета, Чай с Лимоном, Горбуша Соленая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|