在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 68.86克 | 蛋白质: 65.72克 | 碳水物: 173.03克.
早餐: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Конфета, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Добрый Сок Томатный, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Фасолевый Суп, Хлеб Черный. 晚餐: Good Food Манго Сушеное, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, АТБ Скумбрия Соленая, Чай с Лимоном, Конфета. 小食/其他: Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|