在2022年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1904 千卡
|
脂肪: 75.27克 | 蛋白质: 90.08克 | 碳水物: 225.67克.
早餐: A Product Печенье Сендвич с Кунжутом, Сырой Овощ, Яичница, Чай с Лимоном, Конфета, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сливочное Масло. 午餐: Фруктовый Сад Томатный Сок, Окрошка, Хлеб Зерновой. 晚餐: Lotte Чокопай, Курица в Сливках, Чай с Лимоном, Тушеные Овощи, Сырой Овощ, Конфета. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|