在2021年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
69 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 34.18克 | 蛋白质: 43.41克 | 碳水物: 175.31克.
早餐: Сыр Российский, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Конфета, Белый Хлеб, Гречневая Каша с Молоком, Чай с Лимоном, Сливочное Масло. 午餐: Куриный Суп Лапша, Курица Вареная, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Белый Хлеб, Сыр. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|