在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3539 千卡
|
脂肪: 159.47克 | 蛋白质: 118.72克 | 碳水物: 407.73克.
早餐: Яблоко, Сгущенное Молоко, Хачапури, Яичница, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Riunite Ламбруско, Сыр Российский, Санта Бремор Мидии в Заливке, Сосиска в Тесте, Щи с Мясом, Добрый Сок Томатный, Конфета. 晚餐: Компот из Сухофруктов. 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|