在2021年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 56.33克 | 蛋白质: 94.11克 | 碳水物: 206.68克.
早餐: Сырой Овощ, Яичница, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Конфета, Чай с Лимоном, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом. 午餐: SPAR Сосиска в Тесте, Добрый Сок Томатный, Свекольник. 晚餐: Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Горбуша Соленая, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Сырой Овощ, Конфета, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|