在2019年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 72.70克 | 蛋白质: 77.83克 | 碳水物: 150.44克.
早餐: Грецкие Орехи, Маффины, Печеночный Торт, Капустный Салат, Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Чай с Лимоном. 晚餐: Lay's Чипсы, Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлеб Черный, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Печеночный Торт, Фасолевый Суп, Сыр Российский, Чай с Лимоном, Конфета, Global Village Огурцы Маринованные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|