在2022年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2613 千卡
|
脂肪: 103.68克 | 蛋白质: 78.27克 | 碳水物: 180.38克.
早餐: Манник, Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Кешью, Конфета. 午餐: Сарделька, Картошка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Конфета, Кофе с Сахаром. 晚餐: Уже Готово Салат из Капусты с Кукурузой, Сыр Пармезан (Твердый), Картошка по Французски, Фанагория Вино Белое Полусладкое . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|