在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 70.81克 | 蛋白质: 78.80克 | 碳水物: 217.86克.
早餐: Зефир, Орехи Кешью, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: Окрошка, Сыр, Хлеб Черный, Дары Кубани Томатный Сок. 晚餐: Нектарины, Кдв Воронеж Конвертики с Джемом, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Капуста Жареная, Котлета Рыбная, АТБ Скумбрия Соленая, Сырой Овощ, Конфета, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|