在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1857 千卡
|
脂肪: 71.44克 | 蛋白质: 105.99克 | 碳水物: 194.41克.
早餐: Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: ВкусВилл Миндаль в Шоколаде, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Конфета. 晚餐: Слойка с Яблоком, Горбуша Соленая, Свинина Запеченая, Картофель Отварной, Чай с Лимоном, Конфета, Пекинская Капуста, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|