在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 61.92克 | 蛋白质: 73.48克 | 碳水物: 132.19克.
早餐: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Сырой Овощ, Омлет с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Чебурек, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеные Овощи, Чай с Лимоном, Конфета, АТБ Скумбрия Соленая. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|