在2019年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.6 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1840 千卡
|
脂肪: 83.46克 | 蛋白质: 85.75克 | 碳水物: 146.62克.
早餐: Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Печеные Овощи, Конфета, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный. 晚餐: Schneekoppe Клубничное Варенье, Батон, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Чай с Лимоном, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Фанагория Вино Белое Полусладкое. 小食/其他: Сыр Косичка. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|