在2021年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2146 千卡
|
脂肪: 104.19克 | 蛋白质: 91.31克 | 碳水物: 213.06克.
早餐: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Омлет с Молоком, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Белый Хлеб, Сыр Российский, Конфета, Сливочное Масло, Чай с Лимоном. 午餐: Щи с Мясом, Дымов Сервелат Ореховый, Белый Хлеб, Сады Придонья Сок Томатный с Солью. 晚餐: Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Хачапури, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, АТБ Скумбрия Соленая, Конфета, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная, Чай с Лимоном. 小食/其他: Седьмой континент Хурма. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|