在2019年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2208 千卡
|
脂肪: 100.38克 | 蛋白质: 97.87克 | 碳水物: 228.20克.
早餐: ВкусВилл Пирожное «Корзинка Ягодная», Курабье, Конфета, Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. 午餐: Хлеб Черный, Конфета, Кофе с Сахаром, Печеные Овощи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный. 晚餐: АТБ Скумбрия Соленая, Картошка Вареная, Чебурек, Окрошка. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|