在2022年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.6 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2478 千卡
|
脂肪: 89.38克 | 蛋白质: 146.70克 | 碳水物: 276.28克.
早餐: Кешью, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном, Пирожок с Капустой. 午餐: Пирожок с Капустой, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Свекольник, Сады Придонья Сок Томатный с Солью. 晚餐: Energy Diet Панакота, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Чай с Лимоном, Конфета, Марти Сельдь Слабосоленая, Капуста Жареная, Пирожок с Капустой. 小食/其他: Мандарины, Яблоко, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|