在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 54.11克 | 蛋白质: 76.19克 | 碳水物: 228.21克.
早餐: Сырой Овощ, Зефир, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: Фасолевый Суп, Сыр, Ветчина Куриная, Моя Семья Сок Томато-Сельдерято, Белый Хлеб. 晚餐: Сырой Овощ, Горбуша Соленая, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Картошка Вареная, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Конфета, Чай с Лимоном. 小食/其他: Компот из Сухофруктов. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|