在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1999 千卡
|
脂肪: 114.11克 | 蛋白质: 79.91克 | 碳水物: 167.79克.
早餐: Дымов Сервелат Ореховый, Пирожок с Картошкой, Белый Хлеб, Яичница, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Щи с Мясом, Сады Придонья Томатный Сок, Белый Хлеб, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская. 晚餐: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Лесная Диковинка Котлеты из Оленины, Сарделька, Виктория Лобио по-Грузински, АТБ Скумбрия Соленая, Сырой Овощ, Конфета, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|