在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2061 千卡
|
脂肪: 88.41克 | 蛋白质: 86.83克 | 碳水物: 233.97克.
早餐: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Кешью, Перекресток Печенье Медовое. 午餐: 6 Соток Зелёный Горошек, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Конфета. 晚餐: Лента Купаты Куриные, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Конфета, Варенье, Манник, Сырой Овощ, Печеные Овощи. 小食/其他: Славица Мороженое Пломбир Ванильный Советский. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|