在2021年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.4 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1712 千卡
|
脂肪: 50.26克 | 蛋白质: 100.57克 | 碳水物: 220.81克.
早餐: Чай с Лимоном, Конфета, Белый Хлеб, Окрошка. 午餐: Хлеб Черный, Конфета, Кофе с Сахаром, Сырой Овощ, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Кижуч, Чай с Лимоном, Конфета, Сырой Овощ, Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|