在2019年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 55.68克 | 蛋白质: 59.63克 | 碳水物: 144.04克.
早餐: Окей Пряник Тульский Черносмородиновый, Омлет с Молоком, Сырой Овощ, Конфета, Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский. 午餐: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Рыбная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Российский, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Конфета, Хлеб Черный, Суп Харчо. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|