在2019年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.3 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 79.10克 | 蛋白质: 76.66克 | 碳水物: 177.18克.
早餐: Zuegg Варенье Сливовое, Шарлотка, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Шарлотка, Zuegg Варенье Сливовое, Мясо по-Французски, Суп Грибной, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Конфета, Чай с Лимоном, АТБ Скумбрия Соленая. 小食/其他: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|