在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 63.98克 | 蛋白质: 69.18克 | 碳水物: 186.51克.
早餐: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Гречневая Каша с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Лимоном. 午餐: Сыр Российский, Добрый Сок Томатный, Хлеб Черный, Рассольник. 晚餐: Бархатный Бугор Овсяное Печенье с Шоколадной Крошкой, Global Village Огурцы Маринованные, Лобио, Чай с Лимоном, Конфета, АТБ Скумбрия Соленая, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Морковь. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|