在2022年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1844 千卡
|
脂肪: 60.52克 | 蛋白质: 70.12克 | 碳水物: 191.37克.
早餐: Шарлотка с Яблоками, Геркулесовая Каша на Молоке, Сыр Российский, Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Конфета. 午餐: Energy Life Фруктовый Батончик Глазированный с Клубникой. 晚餐: Булочка с Шоколадом, Шарлотка с Яблоками, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Омуль, Виктория Печень Куриная, Картошка Вареная, Сыр Косичка, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. 小食/其他: SPAR Салат из Капусты с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|