在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 83.50克 | 蛋白质: 67.44克 | 碳水物: 218.62克.
早餐: Магнит Кулич, Гречневая Каша с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Barilla Соус Песто Дженовезе, Щи с Мясом, Добрый Сок Томатный, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Хлеб Черный. 晚餐: Аладушкин Кекс Творожный с Натуральным Творогом, Запеченный Картофель, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сырой Овощ, Конфета, Чай с Лимоном. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|