在2020年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 54.10克 | 蛋白质: 65.16克 | 碳水物: 222.36克.
早餐: Печенье, Белый Хлеб, Сыр Российский, Гречневая Каша с Молоком, Чай с Лимоном, Конфета, Сливочное Масло. 晚餐: Варенье, Свинина Отварная, Дружба Плавленный Сыр, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Чай с Лимоном, Горбуша Соленая, Конфета, Перекресток Гавайская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, J7 Сок Томатный, Хлеб Черный, Манник, Свекольник. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|