在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 83.10克 | 蛋白质: 91.34克 | 碳水物: 205.50克.
早餐: Ленивый Хачапури, Виноград, Кешью, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Чай, Виктория Лобио по-Грузински, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Heinz Кукуруза Сладкая, Конфета, Хлеб Черный. 晚餐: Виноград, Шарлотка с Яблоками, Лесная Диковинка Котлеты из Оленины, Виктория Лобио по-Грузински, Чай с Лимоном, Конфета, Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша Соленая. 小食/其他: Любятово Галеты Классические, Финик, Чай, Сушеный Ананас, Петрохолод Щербет Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|