在2022年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 75.24克 | 蛋白质: 101.48克 | 碳水物: 205.44克.
早餐: Шарлотка с Яблоками, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Булгур (Вареный), Виктория Печень Куриная, Белый Хлеб, Конфета, Кофе с Сахаром, Салат Витаминный. 晚餐: Квашеная Капуста, Лента Опята Маринованные, Горбуша Соленая, Чай с Лимоном, Конфета, Виктория Печень Куриная, Шарлотка с Яблоками, Булгур (Вареный). 小食/其他: Курага, для Всей Семьи Йогурт с Черникой Густой . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|