在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1682 千卡
|
脂肪: 62.46克 | 蛋白质: 56.79克 | 碳水物: 223.21克.
早餐: Свежий Хлеб Торт Сметанник, Манная Каша на Молоке, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: Гороховый Суп, Искра Колбаса Говяжья, Белый Хлеб, Сады Придонья Томатный Сок. 晚餐: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Морковь по-Корейски, Лента Купаты Куриные, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Чай с Лимоном, Панчо Торт Сметанник, Конфета. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|