在2022年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 95.61克 | 蛋白质: 73.10克 | 碳水物: 125.63克.
早餐: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Конфета, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном. 午餐: Меридиан Нерка Слабосоленая, Белый Хлеб, Конфета, Печеные Овощи, Котлета Рыбная. 晚餐: Виктория Лобио по-Грузински, Сыр, Лента Купаты Куриные, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Сырой Овощ. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|