在2019年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1809 千卡
|
脂肪: 81.23克 | 蛋白质: 89.94克 | 碳水物: 185.78克.
早餐: Белый Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Конфета, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. 午餐: Нектарин, Гороховый Суп, Хлеб Черный. 晚餐: Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Маффины, Конфета, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, АТБ Скумбрия Соленая, Печеные Овощи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чай с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|