在2021年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.9 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1679 千卡
|
脂肪: 55.40克 | 蛋白质: 74.87克 | 碳水物: 226.41克.
早餐: Чай с Лимоном, Конфета, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. 午餐: Хлеб Черный, Котлета Куриная, Конфета, Кофе с Сахаром, Сырой Овощ, Гречка Отварная. 晚餐: Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, Котлета Рыбная, Чай с Лимоном, Сырой Овощ, АТБ Скумбрия Соленая, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Конфета. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|