在2022年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 57.56克 | 蛋白质: 73.16克 | 碳水物: 214.35克.
早餐: Конфета, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Суп Харчо. 晚餐: Шарлотка с Яблоками, Картошка Вареная, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Конфета, Чай с Лимоном, Виктория Печень Куриная, Омуль. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|