在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1739 千卡
|
脂肪: 51.61克 | 蛋白质: 102.27克 | 碳水物: 219.17克.
早餐: Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном, Конфета, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. 午餐: Хачапури, Щи с Мясом, Добрый Сок Томатный. 晚餐: Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Лимоном, Конфета. 小食/其他: Компот из Сухофруктов, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|