在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3050 千卡
|
脂肪: 106.29克 | 蛋白质: 130.61克 | 碳水物: 317.80克.
早餐: Орехи Кешью, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: Виктория Лобио по-Грузински, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Сахаром, Конфета, Хлеб Черный. 晚餐: Торт "Еда Ангелов", Витако Ассорти Сыров , Черешня, Сливы, Нектарин, Магнит Пицца "Времена Года" , Колбаса Варено-Копченая, Курица Гриль, Абрау-Дюрсо Abrau Light. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|