在2021年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 43.88克 | 蛋白质: 81.43克 | 碳水物: 190.72克.
早餐: Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном, Юнис Пирог с Повидлом. 午餐: Global Village Огурцы Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые), Конфета, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Фрау Марта Фасоль Красная Лобио по-Грузински. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые), Юнис Пирог с Повидлом, Конфета, Чай с Лимоном, Global Village Огурцы Маринованные, Драники. 小食/其他: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|