在2022年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 60.93克 | 蛋白质: 56.42克 | 碳水物: 198.16克.
早餐: Пирожок с Капустой, Гречневая Каша с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Белый Хлеб, Окрошка. 晚餐: Бисквитный Двор Торт Йогуртовый с Брусникой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чай с Лимоном, Сырой Овощ, Печеные Овощи, Сыр, Фанагория Вино Белое Полусладкое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|