在2019年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 62.03克 | 蛋白质: 86.32克 | 碳水物: 146.40克.
早餐: Конфета, Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. 午餐: Лисички Жареные, Кофе с Сахаром, Морковь по-Корейски, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Конфета, Хлеб Черный. 晚餐: Лисички Жареные, Хачапури, Чебурек, Скумбрия Холодного Копчения, Конфета, Чай с Лимоном, Картошка Печеная, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Фейхоа. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|