在2022年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1667 千卡
|
脂肪: 57.80克 | 蛋白质: 96.62克 | 碳水物: 193.08克.
早餐: Сырная Лепешка, Гречневая Каша с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Колбаса Варено-Копченая, Ветчина Куриная, Добрый Сок Томатный, Щи с Мясом, Белый Хлеб. 晚餐: Пятерочка Колбаска Кондитерская, Конфета, Чай с Лимоном, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Омуль. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|