在2021年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2413 千卡
|
脂肪: 99.49克 | 蛋白质: 54.99克 | 碳水物: 270.62克.
早餐: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Геркулесовая Каша на Молоке, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: Торт, Ролл с Креветкой, Перцы Пицца. 晚餐: Лента Язь, Сыр Косичка, Сухой Жареный Соленый Арахис, Волковская Пивоварня Бланш Де Мазай. 小食/其他: Клубника (Замороженная с Сахаром), Груша. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|