在2021年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2124 千卡
|
脂肪: 98.27克 | 蛋白质: 83.36克 | 碳水物: 164.04克.
早餐: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Домашний, Кешью, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета. 午餐: Морковь по-Корейски, Кофе с Сахаром, Чахохбили из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Конфета, Белый Хлеб. 晚餐: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Домашний, Конфета, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Сыр, Чай с Лимоном, Капуста Жареная, Хариус, Лесная Диковинка Котлеты из Оленины. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|