在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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861 千卡
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脂肪: 41.50克 | 蛋白质: 42.21克 | 碳水物: 84.40克.
早餐: Яблоко, Конфета, Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Орехи Кешью. 午餐: Хлеб с Семечками, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Grow Food Курица в Сливочном Соусе, Сырой Овощ, Кофе с Сахаром, Конфета. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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