在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1842 千卡
|
脂肪: 83.19克 | 蛋白质: 88.12克 | 碳水物: 192.83克.
早餐: Хачапури, Орехи Кешью, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: Сыр, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Гороховый Суп, Добрый Сок Томатный, Хлеб Черный. 晚餐: Конфета, Чай с Лимоном, Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Сырой Овощ, Капуста Жареная, Куриный Рулет, Пицца Домашняя. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|