在2019年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 69.08克 | 蛋白质: 93.83克 | 碳水物: 158.14克.
早餐: Хачапури, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: Хлеб Черный, Конфета, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная, Морковь по-Корейски, Кофе с Сахаром, Лисички Жареные. 晚餐: Global Village Огурцы Маринованные, Горбуша Соленая, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Морковь по-Корейски, Картошка Печеная, Чай с Лимоном, Конфета, Чебурек, Хачапури. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|