在2019年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 69.33克 | 蛋白质: 77.28克 | 碳水物: 188.03克.
早餐: Чебурек, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Хлеб Черный, Конфета, Кофе с Сахаром, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Гречка Отварная. 晚餐: Хреновина, Хариус, Жареная Картошка, Конфета, Чай с Лимоном. 小食/其他: Перекресток Виноград Белый. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|